自分と未来は変えられる
【ショッキングな時の対処法】 〜マインドフルネスで立ち直る〜
2022年7月30日
不本意なトラブルや不慮の出来事、突然のサヨナラや恩を仇で返されたり、信頼していた人に裏切られたと感じたり...... などといった思いもよらないショッキングなことが起きた瞬間、とてもポジティブな気持ちになんてなれないと思 […]
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