プロフェッショナル瞑想コーチ
【感情をコントロールするには？】 〜「認知の三角形」より〜
「認知の三角形」の "認知"とは物事の捉え方 受け止め方のこと かつての私と同じように、 自分の感情はコントロール できないと感じるほど 感情をコントロールするのは 至難の技です ただし"認知 […]
【大きな悩みの向こうには？】 〜悩みが消えた時、得られたもの〜
”詩”というスタイルが大好きな私の この投稿にお付き合いくださり どうもありがとうございました 国内外の様々な療法などを試し、生きづらさを生きやすさへ転換した【詳細 […]
【推薦のお言葉】 〜"夏目まさ代"カウンセラー （くれたけ心理相談室知多支部）より〜
ふんわ〜りやさし〜い癒し系の 夏目まさ代カウンセラー (愛知県知多市を拠点に活躍中)が 私のことをやさし〜く紹介して くださいました 心ぽかぽかあったか〜い とってもありがたく シェアさせていただきます 夏目まさ代カウン […]
【身近な人間関係でつまづいたら】 〜"台湾風"と"和"のスイーツより〜
「台湾豆花風パフェ」と この季節限定の 「栗とおいものあんみつ」 台湾や和のスイーツが大好きな 私好みの「イオン」スイーツ 「select sweets」シリーズ イオンへ買い物に行くと 必ずチェックする うきうきコーナ […]
【感じ方は人それぞれだから】〜ワンコの感じる力より〜
我が家の直近の トップトピックスは 愛犬の察知能力や 感じる力のすごさです つい先日、帰宅すると 我が家のワンコの様子が いつもとなんだか違うのです しっぽをめいいっぱい隠して なんだか落ち着かない様子 ご […]
【穏やかな気持ちで】〜味わう日常を〜
日々いろいろな 人との関わりの中で どんな気持ちを感じることが 多いでしょうか？ その感情の捉え方は これまで生きてくる過程で 身に付けてきたものです 色々な出来事を経験する日常で どんな気分 […]
【「あなたは何のために生きていますか？」】〜1番人気ブログより〜
人気1番のブログ 『「衆生所遊楽」 （しゅじょうしょゆうらく）の 精神で喜びに満ち溢れた人生を』からも 「人間は一体何のために生きているのか？」 という問いを、自問自答されている方が 一定数いらっしゃるということが伺えま […]
【推薦のお言葉】〜古坂禄子カウンセラー くれたけ心理相談室（生駒支部）より〜
志を同じくし共に楽しく切磋琢磨し合う 頼もしき心理カウンセラー仲間の古坂禄子さんが、 私のことを素敵なスタイルで紹介してくださました。 詳細はこちら