プロフェッショナル瞑想コーチ

お知らせ
【クライアント様のお声#05】 〜”離婚したいというお悩み "40代パート女性〜

夫婦関係のお悩みもよく承ります。 一緒に築いていこうと 決めたはずの温かい家庭 いつの間にかお互いに 心の余裕がなくなって ワンマンプレイになり 殺伐としていませんか?   心理カウンセリングを通して 離婚を踏 […]

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お知らせ
【クライアント様のお声#01】 〜"転職希望"30代女性〜

心理カウンセリングを受けてくださった方からのお声を、 ありがたくご紹介させていただきます。   心理カウンセラーとして更に成長して 皆さまのお役に立たせ続けられるよう 今後も精進してまいります。   […]

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マインドフルネスで心穏やかに
【マイナス思考を楽観思考へ】 〜カラーセラピー誘導瞑想〜

カラーセラピーといわれるように 色にはヒーリング効果があります   色とりどりの美味しいものや きれいな景色をみたりすると モヤモヤしていた心も 幸せな気持ちになったり 癒しや活力のエネルギーを もらったりしますよね & […]

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音楽・文化・芸術などからの感化
【生きることが辛いなら】 〜『ユタと不思議な仲間たち』 より〜

拍手喝采 鳴り止まぬ 大好きなミュージカルの一つ 『ユタと不思議な仲間たち』 (主催:浅利演出事務所/協力:劇団四季) が表現し続けるテーマは 「生きることの素晴らしさ」 「生命の尊さ」とのこと   &nbsp […]

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動植物など自然からの贈りもの
【心軽やかに人生を愉しむ】 〜宮沢湖 メッツァビレッジより〜 

森と空が湖面に映り 不思議の王国に 舞い込んだような光景 ここは埼玉県飯能市の メッツァビレッジ内 爽やかな秋空に 爽快な宮沢湖 湖畔のかわいいベンチで ホッとひと息 さらに進んでいくと ムーミンバレーパークの入口に ム […]

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先人の智慧に学ぶ
【願いを叶える秘訣】 〜「快人エジソン」 浜田和幸著より〜

発明王と称される「エジソン」は このようなメッセージを 後世の私たちに 遺してくださっています 「千を超える発明をしたが 実際は自分が発明したのではなく 宇宙という大きな存在から メッセージを受け取り 自分なりの記録をと […]

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動植物など自然からの贈りもの
【心底のぞむ未来へ往くには?】 〜宮沢湖の「名栗カヌー工房」さんより〜

   

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美食で心も豊かに
【「おにぎり」で安心と笑顔の輪を】 〜About 「Onigiri Action」〜

日本の代表的な食の一つおにぎりの写真を、Instagram,Twitter,FacebookといったSNSなどで投稿すると、おにぎりの写真投稿1枚につき 5食分の給食代(100円)を協賛企業が提供する「おにぎりアクション […]

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美食で心も豊かに
【大切な人との関係は良好ですか?】〜SAIBOKU メッツァビレッジ店より〜

埼玉県飯能市にあるSAIBOKU メッツァビレッジ店の 色々入っているシェアセットを美味しくいただきました 存在感のあるスペアリブは味も食べ応えも抜群 カップに入っていたもつ煮も柔らかくておいしかったです 目の前には宮沢 […]

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心身の健康
【心身のバランスを整えるために】 〜グルテン・カゼインフリーの勧め〜

心身の健康のいいと話題の ”グルテンフリー”講座を視聴する機会を得ました。   心療内科医の姫野友美先生と 管理栄養士の大柳珠美先生の 大変興味深いグルテンフリー談義から 食事療法では胃腸を 整えることが大事な […]

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