がっかり

感情の取説
悲しい時には

がっかりするようなこと 残念だと感じること 悲しいことなどがあった時 自分と向き合うことが大事だとは 頭ではわかっていても 何もしたくない なんか元気が出ない というような時もあるでしょう。 そんな時にはできることなら […]

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心の教科書
【穏やかな気持ちで】〜味わう日常を〜

日々いろいろな 人との関わりの中で どんな気持ちを感じることが 多いでしょうか?   その感情の捉え方は これまで生きてくる過程で 身に付けてきたものです   色々な出来事を経験する日常で どんな気分 […]

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