非主張的

コミュニケーション力アップ
【はじめての「アサーション」vol.2】〜自分も相手も穏やかな自己表現を〜

パートナーや家族、友達や職場の人など いろいろな人との関わりの中で 私たちは生活していますが、 その相手やシチュエーションによって、 こんなことで困ってませんか?   [①"非主張的"] ✔&#x […]

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コミュニケーション力アップ
【はじめての「アサーション」vol.1】 〜自他共に心地よい自己表現〜

日ごろのコミュニケーションでこんなことありませんか? ①言いたいことがうまく言えずモヤモヤ ②つい言い過ぎてしまい気まずくなる こういったコミニケーションは、 知らず知らずのうちに 自己表現のくせになっていたり、 特定の […]

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