違和感

自己実現・自己啓発
感じたくない気持ちも

目にまつ毛が入ったり くつに小石が入っているだけで   それをすぐにでも取り出して 何か確認したりしますね。   心に違和感、痛みや抵抗 モヤモヤやイライラを 明らかに感じているのに   感 […]

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心の教科書
【心のモヤモヤを解消するには?】

私たちの記憶は、どう感じたかによって整理されています。 例えば楽しかった記憶は、楽しいと言う引き出しに、苦しかった出来事は苦しいと言う引き出しに......といった具合です。   湧き上がってきた感情を、感じな […]

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