無限の可能性

先人の智慧に学ぶ
生々世々(しょうじょうせぜ)

生々世々(しょうじょうせぜ(せせ or よよとも呼ぶ)とは 生死しょうじを繰り返して、際限なく幾多のこの世を経験するという意味です。     肉体は大自然に帰っても別の次元において   魂は永遠(とは)に、いついつまでも […]

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心の教科書
悩みの根源

心理カウンセラーである私の元には 様々なお悩みを抱えた方々が ご相談に来てくださいます。   悩みの根源の多くは 自分の無限の可能性や自己治癒力を 確信しきれないことです。   ✔︎この […]

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コミュニケーション力アップ
心あたため合いながら

いざという時に頼れる人がいることは 精神的な安定剤にもなると感じます。   頼ることは依存や甘えではないです。   自立した人は複数の頼れる先を 持っていて時と場合によって 使い分けをしているからです […]

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先人の智慧に学ぶ
【移りゆく心】の捉え方

雨からみぞれへ そして雪へ またみぞれへ と降り続けるように、 自分を内観してみると、 人間の心もコロコロ 変わっていることが わかります。   内観とは、自分の意識 しているものを、 内面的に観察することで、 […]

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動植物など自然からの贈りもの
【「普通」って何?】 〜奥武蔵「大高山」山頂より〜

埼玉県飯能市 奥武蔵の「大高山」 山頂に到着 生命力を満々に感じる 力強い樹木の根に   陽光に輝く葉っぱ 遠く近く望む山々を 見渡しながら   手作りお弁当を この日は時折 北風が強く吹き 持参した […]

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心の教科書
【バイアスとは?】 〜"認知のゆがみ"から学ぶ優しい心理学〜

「バイアス」は、 心理学で長年研究 されてきています いわゆる "認知のゆがみ" のことです     例えば 自分自身は 目の前の現状や 相手によって 言動を変えているのに 自分以外の人は 性格や気質 […]

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