埼玉県飯能市

奥武蔵の「大高山」
山頂に到着

大高山

生命力を満々に感じる
力強い樹木の根に

 

陽光に輝く葉っぱ

遠く近く望む山々を
見渡しながら

大高山

 

手作りお弁当を

手作り弁当

この日は時折
北風が強く吹き

持参した熱々の
手作り甘酒
すりおろした生姜も

酒粕で甘酒を初手作り

あったまり役を
果たしてくれました

 

屋内にて独りで
チャチャっと済ます
ごはんより

心広々とする光景を
素朴に眺めながら
いただくとなぜか

モリモリ食べれます

 

生きづらさからの解放

子どもの頃からわりと食が細く
思うように食べられない時期も
多々あったりしたので

「普通」に食べれることが
とっても有り難いと感じます

 

「普通」ってなんでしょう?
周りのみんなと同じように??
世間一般の標準的な???

 

私も以前はその「普通」に
固執し過ぎて生きづらさを
感じていた気がします

「普通」っていう
枠を取っ払ったら
生きやすくなった感じです

 

さぁ自分らしく生きる人生を
もっと充実させていきませんか?

どんな方にも無限の可能性が
備わっていますから

 

投稿者プロフィール

渡辺 恭代
渡辺 恭代くれたけ心理相談室【南信州支部飯田ルーム】心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ
長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト

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