悩み
【しなやかなメンタルで】 〜日和田山からエベレストへ〜
2022年1月18日
2021年の年末に登った 埼玉県日高市の 「日和田山」 柚子がたわわに実る 駐車場の所に 女性で世界初 世界最高峰エベレストと 七大陸最高峰へ登頂された 登山家の田部井淳子さんの 記念碑がありこの地との 縁 […]
【"心"まで縛られないで】 〜「湖畔水鳥の郷公園」より〜
2021年12月14日
軽快な足取りで進む 野鳥のコサギさん ここは 埼玉県川越市にある 「湖畔水鳥の郷公園」 水鳥たちの憩いの場 目の前で かわいい演出を 披露してくれた コサギはこの後 仲間たちがいる方へ
【渡辺恭代カウンセラー】 ってこんな人
2021年11月9日
志を同じくする気高き カウンセラー仲間たちが 大変ありがたくも "心理カウンセラー渡辺恭代" のことを書いてくれた 文章がまとめられました 昨日シェアさせていただいた 私は高校生の時の自分ですので だいぶ変 […]
【大きな悩みの向こうには？】 〜悩みが消えた時、得られたもの〜
2021年10月13日
”詩”というスタイルが大好きな私の この投稿にお付き合いくださり どうもありがとうございました 国内外の様々な療法などを試し、生きづらさを生きやすさへ転換した【詳細 […]
【柔軟な自己適応力を養う】 〜高地で生きるいきものより〜
2021年7月30日
標高1500mの上空を 飛びかうトンボたち 真夏は涼を求めて こんな高い所で 暮らしていて 涼しくなってくると 私たちが暮らす地上に 降りてくるそう 高原に生きる花々も 健気に高 […]
【誘導瞑想】 マイナス思考から、ポジティブ意識へ
2020年2月3日
色を使った瞑想 色には不思議な癒し効果があります。 美しい色とりどりの草花や きれいなアートなどを見ると 心がパッと晴れやかになったり、 優しい気持ちになったり、 パワーをもらったりすることがありますね。 その色 […]
あなたが満月みたいな笑顔でありますように
2018年9月25日
悩みがあるから輝ける 今日は満月。 今夜は雨で見えませんでしたが、写真は昨夜撮影したものです。 厚い雲の切れ間を見え隠れするお月様。 本当に美しくって、いつまでも眺めていたい。 […]