対人トラブル
人間関係の改善に向けて
2023年10月13日
私たちがこの世に生を受け 初めて関わるのが両親ですね。 両親がいなかったという方も誰かが 親代わりになってくれたことと思います。 いずれにしろ両親との関係を見直したり 親への気持ちを整理していくと 目前の問題や悩みが解決 […]
【"生きづらさ"を解消するために】
2022年3月27日
カウンセリングにいらしてくださる "生きづらさ"を 抱えている方々は、 つい無理に頑張って 人生に疲れ果てしまう 傾向があるようです。 希望や理想を追求するのは 悪いことではありませんが、 何事にもパーフェ […]
【人格の土台「愛着」の安定化】 〜心身の諸症状や 人間関係の改善に向けて〜
2021年9月20日
自己肯定感の低さ、 感情の起伏の激しさ、 不安や緊張、 生きづらさ、 アダルトチルドレン、 うつ、各種依存症、 境界性パーソナリティー障害、 引きこもり...... などなどの背景にある 「愛着」の問題。 […]