自己肯定感の低さ、
感情の起伏の激しさ、
不安や緊張、
生きづらさ、

 

アダルトチルドレン、
うつ、各種依存症、
境界性パーソナリティー障害、
引きこもり......
などなどの背景にある
「愛着」の問題。

 

「愛着」は人格の基礎部分を成し、
人と人との絆を結ぶ力であり、
幸せに生きてゆく上で欠かせないものです。

 

心身の諸症状や
人間関係のトラブルの根底にある、
不安定な「愛着」をどのようにすれば
安定させてゆけるかをまとめてみました。

(※以下の画像をクッリックしていただいても詳細をご覧いただけます)

 

人間関係の煩わしさや対人トラブル、
心身の不調や不定愁訴、
長年の生きづらさなどで
苦しまれている方の
一助となれば幸いです。

 

投稿者プロフィール

渡辺 恭代
渡辺 恭代くれたけ心理相談室【南信州支部飯田ルーム】心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ
長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト

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