可能性
【人はなんで苦しむの？】
2022年9月5日
ヨガを再開しました。心身のセルフケアの大切さを改めて感じたからです。私は瞑想を日課にしていますが、ヨガもマインドフルネスだなと感じています。ヨガが動く瞑想と言われるゆえんでしょう。 ヨガでは、私たちの苦しみ […]
【正気に戻してくれる詩】〜「自分の感受性くらい」〜
2021年7月15日
辛いのは誰のせい？ 以前の投稿でもご紹介した 茨木のり子先生の詩 「自分の感受性くらい」 紡ぎ出された 叱咤激励の言葉たちに きっついなぁって感じる方も いらっしゃるかと思います それでも敢えて又シェアさせて いただきた […]