人間関係の改善

美食で心も豊かに
【今日の口福:ヒジキのおいなりさん】

私たちの体は食べるものからできていますね。体と心はつながっていますから、何を飲食したかによって感情の起伏が変化したりもします。 心身のバランスを崩していた時、食生活もずいぶん見直しました。なるべくなら薬には頼らず自然療法 […]

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hspの活用
【ご相談者のお声#07】 ”HSP気質"のお悩み 40代女性

かつての私やご相談者様と同じように HSP気質でお困りの方の 希望となることを願って、 心理カウンセリングのご体験談を、 誠に有り難く紹介させていただきます。 「心や体の不調や人間関係も改善」

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心の教科書
【人格の土台「愛着」の安定化】 〜心身の諸症状や 人間関係の改善に向けて〜

年末年始の長期休みを 友達やパートナー 家族など親しい方々と 過ごされて かえって 寂しいとか孤独だと 感じている方も 少なからずいらっしゃいます 淋しさや悲しみ怒りといった 人間関係に関わる感情の 根底にあるのは 「愛 […]

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