メンタル

心理カウンセラーのささやき
【夢実現の伴奏者】

新たな一年の幕開けに一念発起して、自分史上初の目標や夢を掲げている人も多いようですね。 「今年こそは、あーしたい!こーするぞ!!」と決意を新たにする方々も多く見受けられます。 皆さまの夢がたくさん叶うと、私たちカウンセラ […]

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心理カウンセラーのささやき
【2022年の感謝】公式サイトTOP5

2022年も大変お世話になり、誠にありがとうございました。数々の人生ドラマの苦楽を共にさせていただいたことに心より感謝申し上げます。また多くの方々にくれたけ心理相談室カウンセラー渡辺恭代の公式サイトにもお越しいただきまし […]

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コミュニケーション力アップ
【文句や批判への対処法】〜初めてのアサーション〜

「そんなことしないでよー」 「これぐらいしてくれたっていいじゃない!」 こんなふうに身近な人から、文句を言われたり批判されたり、押しつけられたり指図されたりしたら、気分よろしくないですよね。困惑したり、イライラしたり、い […]

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感情の取説
【"涙"で感情の浄化を】

「泣かないの」「泣いちゃダメ」「いつまで泣いてんの」などと子どもの頃に言われたことありませんか? 男だから、母だから、◯◯だから泣くもんじゃない。泣いちゃいけない。泣いてる場合じゃないなどと、自分で自分の気持ちを抑えてい […]

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お知らせ
【悩みごとからの解放を】

このような時、ご利用いただいております 不安なことや悩んでいることがあるけど、このままでいいのか?これからどうしていけばいいかよくわからない。そのような困った時によく心理カウンセリングをご利用いただいております。 &#x […]

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中華圏の学び
【覚醒】魂の故郷より

私がかつて長期暮らしていた台湾は、島自体がパワースポットのような癒しアイランドです。 中でも台湾中部にある心の学校 SatDharma Instituteは、エネルギーがとても高いスポットです。 この場所があったから、グ […]

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