嫉妬の奥底にあること

お相手が異性と関わっていたり

何かに熱中しているのが

 

快く思えなかったり

腹が立ったり許せない。

 

心とは裏腹な言葉や態度が

思わず出てしまったり

 

気まずくなってしまう。

 

こういった嫉妬の根底に

あるのはどんな感情でしょう？

 

自分に自信がないのかも知れません。

 

2人の間で他に気になっている事

まだ充分に話し合いがされてない何か

がある場合もあります。

 

相手のことが大好きで

自分だけを見てほしいという

 

素直な気持ちも丸ごと

認めてあげましょうね。

 

感じたくないネガティブ感情が

湧き上がってきたのはどうしてなのか？

 

なんで自分は不機嫌になったのか？

どうして気分を害したのか？

 

嫉妬してるのは何故なのか？

自問自答を繰り返していくと

 

自分自身が取り組む

課題がみえてきます。

 

言い換えると感じた気持ちを

心の奥底にしまい込んだとしても

 

無いものにすることはできません。

それはいつか表に出てきます。

 

課題をクリアするための

マイナス感情や問題が

 

人やシチュエーションを

変えてやってきます。

更なる心身の安定と幸せのために

 

お2人にとって心地よい距離感を

一緒に探っていきましょうね。

 

カップルカウンセリングでも

プライベートカウンセリングでも

サポートさせていただいています。