食生活の見直し

本や映像などでの学び
健康のために気を付けていること

心身ともに健康でいるために気をつけていることは食事です。食生活を大幅に改善したことで、顕著に心身が安定し、仕事や人間関係も順調になって、人生が変わった経験があるためです。   人間は食べるものからできていると言 […]

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美食で心も豊かに
【心身の不調に“食生活”の見直しを】 〜オーガニック・グルテンフリーチョコより〜

イチジクと伊予柑を 包んだトリュフ いちじくとチョコは 本当によく合いますね この組み合わせは やみつきになります ココナッツチップが トッピングされたチョコ ココナッツ好きには たまりません アーモンドとの 組み合わせ […]

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