2023年8月28日
「変わりたい。変わりたい」 そう望んでいると かえって変われない自分を 強めてしまい 変われないままになることもあります。 どんな風に変わりたいのか ありありとイメージしながら その最高の気分や感覚を 変わる前から味わっ […]
2023年8月24日
「変わりたい」 並々ならぬ想いが あの時もこの時代も 心を突き動かしてきた。 気になることに 没頭した時期もあった 追いかけ続け立ち止まると 何も変わってない自分がいて 愕然とした肩が悲しんでいた。 自分がちっぽけに感じ […]
2023年8月21日
コツコツとつみあげてきた何かが いとも簡単に崩れてしまいそうに なることもありますね。 今度こそは大丈夫に違いない。 そう思っていても時にはまた 振り出しに戻るんじゃないかなとか […]
2023年8月19日
「何をやってもやらなくても なかなか変われないのは何故でしょうか？」 心の専門家である私の元には自分探しを続け 長年、苦しんでいたかつての自分のように 自己啓発マニアやスピ ジプシーだと 自称する方々もよくご相談 […]
2023年7月7日
現実の世界で何かうまくいって ないことがあるのでしたら なんだかモヤモヤして スッキリしないのでしたら 家の断捨離をしてみる こともおすすめの１つです。 見えない心の中や潜在 […]
2023年1月4日
新たな一年が始まり「今年こそ変わりたい。」「もっと進化したい。」「さらに成長したい。」といった想いを抱いている方も多いようですね。 そのような方々におすすめの比較的簡単な自己啓発法が、映画鑑賞＋アウトプットです。 &nb […]
2022年10月26日
秋の恒例「読書週間」(10月27日～11月9日) の季節になりましたね。 読み応えがあったおすすめの一冊をシェアさせていただきたいと思います。 「サーチ・インサイド・ユアセルフ 仕事と人生を飛躍させるグーグ […]
2022年9月22日
一晩中強風がビュービュー吹き荒れていたある日の夜明け。 窓を開けたら広がっていた暗雲からは陽光がさしていてホッとしました。嵐は過ぎ去ったんだと。 同じ景色を見ても、恐ろしい不安だと感じる人もいれば、美しい安心すると感じる […]
2022年7月18日
「人間は他人と比較してしまう生き物である」とは、社会的比較理論の提唱者であるアメリカの心理学者レオン・フェスティンガーの言葉です。 人間は、本能あるいは無意識のうちに人と自分とを比べてしまいます。落ち込まなくても大丈夫 […]
