自己実現

動植物など自然からの贈りもの
変化を楽しむ心

移住した長野県飯田市で初めて秋を迎えています。 あなたの暮らす所ではどんな秋でしょうか?   ほぼ毎日ワンコと散歩に行っていますが ふと飯田ルームを囲む山々を見上げると山頂の方から 徐々に紅葉してきていることに […]

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自己実現・自己啓発
心理的援助力を高めるために

実際に心理カウンセラーとして活躍中の方 以外にも「カウンセラーになりたい」と 切望する方々と接する機会も多々あります。   類は友を呼ぶという言葉があるように 自分が興味ある分野の人たちとは自然と つながりが深 […]

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自己実現・自己啓発
【悩みを解決する為に】

2023年の春に埼玉県入間市から長野県飯田市に 移住し気候や食生活、地域性やコミュニティなど 様々な変化がありました。 今ではもう何年も南信州にいるような気がしてきます。 人間の適応力って素晴らしいなと感じます。 人生に […]

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自己実現・自己啓発
実り多き人生を

「どうして思い通りになる事と そうならないことがあるんですか?」   「なんですんなり叶うこともあれば なかなか叶わないこともあるんですか?」   というような切実な思いをお仕事柄、伺うことがあります。 私でしたらこのよ […]

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自己実現・自己啓発
“変わる”を後押し

「変わりたい。変わりたい」 そう望んでいると かえって変われない自分を 強めてしまい 変われないままになることもあります。 どんな風に変わりたいのか ありありとイメージしながら その最高の気分や感覚を 変わる前から味わっ […]

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心理カウンセラーのささやき
変化と確信

「変わりたい」 並々ならぬ想いが あの時もこの時代も 心を突き動かしてきた。 気になることに 没頭した時期もあった 追いかけ続け立ち止まると 何も変わってない自分がいて 愕然とした肩が悲しんでいた。 自分がちっぽけに感じ […]

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自己実現・自己啓発
傷心:心の破片

コツコツとつみあげてきた何かが   いとも簡単に崩れてしまいそうに なることもありますね。   今度こそは大丈夫に違いない。 そう思っていても時にはまた   振り出しに戻るんじゃないかなとか […]

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自己実現・自己啓発
自己啓発オタク:スピジプシーからの卒業

「何をやってもやらなくても なかなか変われないのは何故でしょうか?」   心の専門家である私の元には自分探しを続け 長年、苦しんでいたかつての自分のように   自己啓発マニアやスピ ジプシーだと 自称する方々もよくご相談 […]

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自己実現・自己啓発
断捨離と潜在意識

現実の世界で何かうまくいって ないことがあるのでしたら    なんだかモヤモヤして スッキリしないのでしたら    家の断捨離をしてみる こともおすすめの1つです。   見えない心の中や潜在 […]

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自己実現・自己啓発
理想の自分へ

「この人すごいなぁ」 「素敵な人だなぁ」   そう思う人と同じ素質を 自分も持っている   ということを感じる出来事が 最近、立て続けにあり   こちらでシェアさせていただく 時なのかなと思 […]

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