絵本

【認知行動療法】「だいじょうぶ自分でできる悪いくせのカギのはずし方ワークブック」

アメリカ心理学会企画の認知行動療法の絵本を、紹介させていただきます。 絵本ですが、お子さんだけではなく大人にもおすすめの本です。       認知行動療法は、いろいろな心の病の治療に使われて […]