時間がない

マインドフルネスで心穏やかに
忙しい時こそ

心を亡くすと書いて"忙"しい。 心が亡くなると   余計な仕事が増えたり どんだミスをしたり   イライラしたり 疲れたり......と   焦っているなと気づきますね。   忙し […]

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自己実現・自己啓発
「時間がない」から自由に

「時間がない」と思ったり つぶやいたりすることで   時間、何かや誰かに 振り回されているような 追われているような 感覚が強化されていきます。   そうすると余計に目の前の状況に 自分ではなす術がな […]

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