悲しみ

心に響く詩
悲しみをぬぐって

目の前の現実に もどかしくなったり 悲しくなったり 時々人生は そうやって 試練をくれる できないこと 変わらないことより 自分が今できること 変えられることに 注力していく 気がつけば 開けてくる 心も未来の道も  

続きを読む
感情の取説
喜怒哀楽の選択

どんな人にもある喜怒哀楽 そのどこに意識を向けるか。   推しのYouTubeチャンネルを自分で登録し おすすめに頻出してくるように   自分はどんな感情でいたいのかも 自身で選択していくことができます。   怒りをコン […]

続きを読む
コミュニケーション力アップ
悲しみも喜びも

私たちは誰かの言動や 環境や出来事などから   刺激を受けることは ありますね   ただそれによって   どんな風に感じるか どう行動するかは   全て自分を通して 行われています […]

続きを読む
心の教科書
心理カウンセリングで変わったこと

「なぜカウンセリングを 受けなければならなかったのか?」   人間関係で悩んでいて   友人や知人にも だいぶ相談しましたし 病院にも行ってました。   本やセミナーといった 自己啓発もだい […]

続きを読む
コミュニケーション力アップ
【家族を救う「家族療法」】

大切な人に自分のことをわかってもらいたい。 大切な人とわかりあいたい。といった切実な願いが、完全に満たされない時、家族でさえコミュニケーションをスムーズにとることが難しくなります。   理解しあう事はそう簡単で […]

続きを読む
心の教科書
【孤独な苦しみからの脱却を】

  自分で自分に"ダメ出し"ばかりしていると、 心はズタズタになってしまいますよ。   誰から傷つけられるよりも深く深く 心傷つき心身共にボロボロになって、 誰も信じられなくなってしまった かつての私 […]

続きを読む
動植物など自然からの贈りもの
【成熟促す浄化】 〜舞い上がる雨より〜

雨で始まった 埼玉県入間市の朝 以前はだいっ嫌いだった雨 今は大好きです 雨の妖精たちが 自由自在に軽快に 舞に舞ってるように 見えるからです 降りしきる雨が跳ね上がり 波紋が広がっていく様子が   &nbsp […]

続きを読む