2023年10月30日
移住した長野県飯田市で初めて秋を迎えています。 あなたの暮らす所ではどんな秋でしょうか？ ほぼ毎日ワンコと散歩に行っていますが ふと飯田ルームを囲む山々を見上げると山頂の方から 徐々に紅葉してきていることに […]
2023年4月15日
ネガティブな感情や言動 心のざわつきやモヤモヤは 私たちの味方です。 このままでは本来の自分と 何かがズレてきていますよという サインやチャンスだと捉えられると 生きることそれ自 […]
2023年4月8日
新年度が始まって1週間になり 今年に入ってからの変化に 感謝の気持ちでいっぱいになります。 愛着やこだわりも度が過ぎると 執着になるんだなと つくづく感じました。 環境や場所への執着が外れ […]
2023年3月5日
本や動画を見たり セミナーやワークショップ といった自己啓発に励んでも 「思うように変われない」 というもどかしい思いをされている ご相談者様も多くいらっしゃいます。 かつての私 […]
2023年2月27日
この冬の間、窓辺で 日向ぼっこしていた 多肉植物ちゃんが いつの間にか可愛い花を 咲かせていて感動しました。 毎日何も変わっていないようで ちょっとずつ変わっています。 小さな命 […]
2023年2月22日
「変わりたいのに変われない」 そうもがき苦しまれている方々と 接する機会がお仕事柄 多くございます。 私たちには 「変わりたい」という衝動も 「変わりたくない」という本能も &n […]
2023年2月8日
「変わりたい」「人生を変えたい」というご相談もよく伺います。 言動のパターンに意識を向けた時、それを改善していく余地が出てきます。 無意識の状態に留まっている限り、変えることは難しいからです。 長年やってき […]
2022年7月4日
全ての事に意味がある 「自分の殻を破りたい。」 「今の自分を変えたい。」 「現状を打破したい。」等と望むなら、 トライ&エラー (trial and error)を繰り返しながら、ともに成長していきましょうね。 […]
