穏やかな人生
【感情をコントロールするには?】 〜「認知の三角形」より〜
2021年10月15日
「認知の三角形」の "認知"とは物事の捉え方 受け止め方のこと かつての私と同じように、 自分の感情はコントロール できないと感じるほど 感情をコントロールするのは 至難の技です ただし"認知 […]
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