心の教科書
深いお話し

「こんなに深い話しをしたことがありません。」 「家族や友達とはこんな話できないんです。」   そうおっしゃるご相談者様が多々いらっしゃます。   ご家族やお友達など身近な大切な人だからこそ 話しづらい、話せないということ […]

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心理カウンセラーのささやき
自身の性格やクセの悩み

「この性格をどうにかしたい」 「このクセを治したい」   そうもがけばもがくほど   その性格や癖は強化されていくのではないかと 私自身の経験からも数々の心理カウンセリグ実績からも感じます。 &nbs […]

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心の教科書
【”心の癖”からの卒業】

3月は卒業シーズンですね。 あなたには卒業したいどんな 心の癖や習慣、アディクション(嗜癖・依存)があるでしょうか?   暴飲暴食を繰り返していた 以前の私は、 心身の不調だけではなく 依存•共依存でもあり、 […]

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