安心感

不安な時

「なんか不安だなぁ」と感じる時   私たちはつい嫌なことや 最悪の事態などを想定しがちです。   自分でマイナス思考の悪循環に 陥っていくような感じです。   嫌だとか不安だとかという気持ち […]