ジョコビッチ

美食で心も豊かに
【食のこだわり】

10月16日は世界食料デーで、様々なイベントが世界各地で開催されていますね。 以前「おにぎりアクション」に参加させていただきました。   今回は食にちなんだ「私のこだわり」をシェアさせていただきたいと思います。 […]

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心身の健康
【心身のバランスを整えるために】 〜グルテン・カゼインフリーの勧め〜

心身の健康のいいと話題の ”グルテンフリー”講座を視聴する機会を得ました。   心療内科医の姫野友美先生と 管理栄養士の大柳珠美先生の 大変興味深いグルテンフリー談義から 食事療法では胃腸を 整えることが大事な […]

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