しきしんふに

心と運動に関係する情報

体を動かして汗をかくと 心地よい疲労感と共に   何となく気持ちもより アグレッシブな感じがしますね。   「色心不二（しきしんふに）」という 先人の智慧が示してくれているように   心と体 […]