うつ病
燃え尽きてしまう前に
何かに一生懸命取り組むのは 素晴らしいことですが 燃え尽き症候群のように 力尽きてしまう前に 何かしらの違和感を 私たちの心や体は感じています。 「なんか調子がいまいちだな」 「 […]
【ご相談者様のお声】アダルトチルドレンのお悩み 〜人間関係とメンタルヘルス〜 会社員50代女性
アダルトチルドレンで心身のバランスを崩しやすい方々の心身が安定し、人間関係も円満になるることを願い、心理カウンセリングのご感想を誠にありがたくご紹介させていただきます。 「とても心強いなと思いました」
【アートセラピー】芸術に癒されて
北浦和公園の中にある 埼玉県立近代美術館 アート作品は公園内にも 日常生活の中や 自分の既成概念にはない 全く新しい発想や作風 芸術家たちの想いが 一つ一つの作品から 一つの作品の細部からも ひしひしと伝わってきます 観 […]
【埼玉県浦和】の「台南食堂」
たまたま通りかかって 見つけた台湾料理店 (北浦和駅西口から徒歩約5分) 台南出身で在日30年以上の 気さくなスタッフさんが おすすめしてくれたのは やっぱり大人気、本場の 魯肉飯 牛肉麺 ガッツリ食する気分 ではなかっ […]
【ココロ晴れるまで】〜喜怒哀楽と共に〜
晴れ間があるのに雨が降っている。 そんなお天気みたいに複雑な気持ちの時もあるでしょう。 人間の感情は出来事や環境などによって反応し変化していきます。 たとえ今すごく辛い、悩ましい状況だとしても、 それが永遠に続くわけでは […]
思いもよらない【試練に直面】したら
どうして自分が？ なんで今？ このタイミングで？ と突然、思いもよらない試練に直面せざるを得ないこともあるのではないでしょうか。 頭が真っ白になったり、どうすればいいかとっさに思いつかないこともあるでしょう。 だから、い […]
【幸せな人生を】切り開いていくために
種子から開花までに必要な、 種や土壌、水や太陽など あらゆるものに匹敵するぐらい無限の力が、 誰の心の中にも備わっています 自分でもまだ見たこともないような ミラクルパワーが私の中にもあるんだと信じてあげて、 あなたらし […]
【ネモフィラの花言葉】に学ぶ
ネモフィラの花言葉は 「どこでも成功」 どこにでも根付くことに 由来するそうです しっかりと地に足をつけて 着実にあなたらしさも 開花していくといいですね 空に海にネモフィラの 青が見事に溶け合って 世界の果てまで 爽 […]
【生命力を高める】真紅のポピー
真紅のポピーが5月の 風に揺れているのは 生命力がメラメラと 燃え上がるような 感じがします✨ 大自然の力を借り 生命力を高めて あなたらしさ満々 で過ごすことが できますようにᾗ […]