2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 渡辺 恭代 瞑想 【超敏感HSP】心を整えるための習慣 長年の生きづらさを抜本的に解消してくれた 癒し愛ランド台湾の魂の学校「SatDharma Institute」には １００以上のワークがあります。 現状を変えていきたい。 目指す自分に近づきたいと思ったら […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 渡辺 恭代 つぶやき 【あなたの好きなテレビ番組を教えて下さい】 人間関係のお悩みをよく聴かせていただく心理カウンセラーとして、 「志村どうぶつ園」を見ていて感じることを動画でお話ししました。 動物は多種多様だけど、その違いが可愛いなぁって思えますよね 人間同士だとなんでそういうわ […]
2020年6月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 渡辺 恭代 心の教科書 【アダルトチルドレン】無職のうつ病アラフォーを救ってくれたこと 生きづらさとは 生きづらさの根底にあるものが何のかを探っていた時に知ったアダルトチルドレン この本の著者は、アダルトチルドレンと言うコンセプトの先駆者であり 親子関係、家族関係問題の解決をサポートする公認心理士の第 […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月28日 渡辺 恭代 お知らせ等 スペシャリストから推薦をいただきました 「自分の一番大事なものを手放せば、大きく飛躍できる１年になりますよ❣️」 と西谷慶子さんから2020年の初めにアドバイスいただきました。 聞いた瞬間は、それを手放したらどうなっちゃうんだろうっ […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 渡辺 恭代 瞑想 【日本語/中文】怒りを愛へ（將憤怒轉化爲愛）〜瞑想〜 【日本語】 怒る事は決して悪いことではありません 怒りも心の成熟を 促進してくれるエネルギーと捉えることができれば ゴミや汚いもの、悪者ではありません もしあなたがムカムカする時、 怒りを自分の体にそのまま ぶつ […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 渡辺 恭代 魂の詠声 【中文/日本語】光流祈禱文〜光流の祈り〜 【日本語】 この上なく万能な大慈悲の愛の力よ 貴方の光から止めどなく流れだす真理よ 過去、現在、未来の全てにおいて、その真理に基づき行動する覚者よ 私たちの神性と仏性は、貴方と離れたことは一度もないため 貴方 […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 渡辺 恭代 お知らせ等 【日本語/中文】生きづらさをしなやかに生き抜く力へ 【日本語】 埼玉県で、生きづらさをしなやかに生き抜く力にするサポートさせていただいています。 くれたけ心理相談室 渡辺恭代の公式サイトにお越しくださりどうもありがとうございます。 動画やsnsなどで、主に、長年生 […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 渡辺 恭代 お知らせ等 【青空カウンセリング】始めました よりリラックスして有意義なカウンセリングを受けていただくために、青空カウンセリングを始めました。 緊急事態宣言が解除されたものの、引き続き新型コロナウイルスを意識して行動することが必要で、 第2波、第3波の […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 渡辺 恭代 お知らせ等 【対面カウセンリング再開】のお知らせ 日本政府が発令していた緊急事態宣言が、全国的に解除されたことに伴い、 2020年5月26日より埼玉県においても、一定期間ご遠慮いただいておりました、 対面での心理カウンセリングを再開させていただきました。 […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 渡辺 恭代 魂の詠声 「自分の感受性くらい」 まだ生きづらさを抱えていた頃 何度も読み返した詩の一つに 茨木のり子さんの 「自分の感受性くらい」があります。 その詩の冒頭から、 ハッとさせられました。 「ぱさぱさに乾いてゆく心を ひとのせ […]
