2022年1月21日 / 最終更新日 : 2022年1月21日渡辺恭代動植物など自然

【癒し癒され合う】心地よい人間関係を

西武秩父鉄道の東吾野駅からひと駅の吾野駅への車窓から望む大空に描かれた美しい山々右も左もほぼ山、山、山 5分ほどで到着した吾野駅は［詳細］

2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年1月20日渡辺恭代美食

【”カス”ならぬ優れもの】〜手作り甘酒で笑顔の和を〜

美肌やアンチエイジング効果免疫力アップや体質改善など健康の促進に効果があると昔からいわれている発酵食品の「酒粕」シンシンと寒い日に酒粕で甘酒を初手作り豆乳を加えたりしてとろり濃厚な甘酒 &n […]

2022年1月19日 / 最終更新日 : 2022年1月18日渡辺恭代動植物など自然

水の結晶が車のフロントガラスに天然の花のようになっていることが多くなったこの時期車を暖めたりお湯をかければ溶けていきます変幻自在の水のように自由自在にご自分が本当に望む人生をさらに謳 […]

2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年1月19日渡辺恭代動植物など自然

2021年の年末に登った埼玉県日高市の「日和田山」柚子がたわわに実る駐車場の所に女性で世界初世界最高峰エベレストと七大陸最高峰へ登頂された登山家の田部井淳子さんの記念碑がありこの地との縁 […]

2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年1月17日渡辺恭代心の教科書

心身の健康維持と促進のために実践している「オーソモレキュラー栄養療法」では「グルテンフリー」が推奨されており基本的にグルテンフリーの生活をしています日本は多くを輸入品に頼っているという小麦粉は […]

2022年1月16日 / 最終更新日 : 2022年1月19日渡辺恭代美食

「山田うどん」で親しまれている「ファミリー食堂山田うどん食堂」さん埼玉県所沢市で創業後にセントラルキツチンが埼玉県入間市へ埼玉県外にも進出されている思わず応援したくなる地元発企業さんの一つ智 […]

2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月15日渡辺恭代心の教科書

心理カウンセラーに興味がある学生さんにお勧めしたい一冊は「プロが教える共感的カウンセリングの面接術」　古宮昇著　2019 そもそもカウンセリングとは何ぞや？心理カウンセリングで一体何ができるのか？共感 […]

2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年1月13日渡辺恭代お知らせ等

夫婦関係のお悩みもよく承ります。一緒に築いていこうと決めたはずの温かい家庭いつの間にかお互いに心の余裕がなくなってワンマンプレイになり殺伐としていませんか？心理カウンセリングを通して離婚を踏 […]

2022年1月13日 / 最終更新日 : 2022年1月13日渡辺恭代動植物など自然

水の流れを眺めていると心もより穏やかに晴天時は透き通っている雨でよどんだ水それでも流れ続けている心もどんよりすることもそんな時にはただ力を抜いて流れに委ねてみる抵抗を手放す越し方 &nbs […]

2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日渡辺恭代動植物など自然

小雨が降ったり止んだりする中水鳥の親子たちは雨や人間の存在など全く気にしていないかのように［詳細］