自己実現・自己啓発
壁の正体新着!!

「やりたいことがあるけど なかなか叶わない。」   「悩みがあるけど ずっと解決しない。」   そのような時の壁は 往々にして妄想で   自分が作っている ことが多いです。   潜 […]

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コミュニケーション
快適を保つために新着!!

何かするごとに   ため息 舌打ち 貧乏ゆすり......   等している人は 無意識でしている ことが多いようです。   そうすることが 自分のストレス解消になると 信じて疑わない人もいま […]

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心理カウンセラーのささやき
春:最近はじめたこと新着!!

様々な草花が至るところで 芽吹くように   私たちも新しく何かを 始めることが多くなる春。   香りを感じながら出歩くことが 以前より多くなりました。   海外の方々も多くなってきて 世界が […]

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イベント等のお知らせ
新たな発見新着!!

くれたけ心理相談室では、定期的に有意義なお勉強会があり日々精進しております。 真摯に語り合うと自分では気づけなかったことにハッと気づかされます。とてもありがたい存在です。   自分だけの視野では見えづらいことが […]

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感情の取説
感情的な言動新着!!

感情的な言動は 「分かってほしい」   という気持ちの表れ である場合が多いです。   相手にではなく 自分に対して怒っている ということもあります。   その気持ちを 適切に表現できない &nbsp […]

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自己実現・自己啓発
心の変容新着!!

悩み苦しんでいる渦中は   根本的な原因を解決しないまま その苦しみや辛さを軽減しようと   試行錯誤し余計に疲弊しがちです。   根本的な問題解決は   苦しみや辛さを 感じない […]

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動植物など自然からの贈りもの
慈悲の言動を自分から新着!!

春雨の散歩道を彩る華麗な 白木蓮(ハクモクレン) その花言葉は    「高潔な心」「気高さ」 「荘厳」「崇高」 「慈悲」「自然への愛」   直感でピンときた花言葉は何ですか? 私は「慈悲」でした。  […]

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自己実現・自己啓発
願いと抵抗

どんな人も   「幸せに生きたい」 「穏やかに暮らしたい」   そう心から願い叶えるための   自己実現力 自己治癒力   といった 自分で自分を幸せにする  自分で自分を癒す & […]

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自己実現・自己啓発
悩みの根源:自己肯定感

「もっと頑張れば自分のことを認められる」 「高学歴・高収入なら自分を好きになれる」 「資格を取れば価値ある自分として承認できる」 などといった   誰かの評価や何かの達成で 得ようとする自己肯定感は &nbsp […]

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心理カウンセラーのささやき
見える化でお悩み解決

思っていることを屈託なく話せる 自分の話を聴いてくれる人がいる   こんなにありがたい事は 無いなぁと思います。   言いたいことが思うように言えなかった 話したけどうまく伝わらなかった感じがした & […]

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