疲労回復

hspの疲労回復

hspで“疲れやすい”と感じている自分も 優しくありのまま受け入れてあげて 欲しいなと感じます。 「休んでいる場合じゃない」とか 「自分は怠けものだ」とか 休憩している自分を責め立てたりすると 心も体も休まった感じがしな […]