2023年11月12日
悩みのない人などいない 悩みと捉えるか課題と捉えるか 悩みが全く無くなることなんてないんだろう 今悩んでいることが悩みじゃなくなったら また新たな悩みが出てくるんだろうから 目の前には日々山積みにされている現状 受け入れ […]
2023年11月6日
悩んだり困ったりしている時 自分はどんな格好をしているでしょう。 観察してみたことがありますか？ 自分のことや周りの人たちをみていると 眉間にシワがよったり腕を組んでいたり 頭が下がって胸が閉じていたり 声が低くなったり […]
2023年10月20日
“何事にも感謝”することが大事だとは 頭ではよくわかっていても そう思えない時も人生にはあるでしょう。 「この出来事にどうやって感謝するんだろう？」と。 一方で、感謝の気持ちから 嬉々として目の前のことに取り組んだ方が […]
2023年8月2日
どこから手をつければいいのか わからない程ちからっていても １つひとつ片付けていけば いつかは整理されサッパリしますね。 人生においても 何をどうしたらいいのか 困惑するような状 […]
2023年7月19日
くれたけ心理相談室 南信州支部 飯田ルームの 敷地内に咲き誇る オレンジ色のお花 ヒメヒオウギズイセンは 訪れてくださる方々のことも 元気づけてくれているようです。 いくつもある […]
2023年7月12日
『羨ましい』という 気持ちの根底には 「自分には到底ムリ」だとか 「あの人は特別だから」といった 自身を卑下したり否定する 想いが隠れていたりします。 そもそもソコに意識がなけ […]
