心スッキリ

2023年3月28日

「自分の話を聴いてもらいたい」「自分のことを分かってほしい」誰もがそう感じていることをお仕事柄よく痛感します。自分の話を共感的に聴いてもらえたとき心はすっきりし穏や […]

2023年3月7日

何かひとつのことで心がモヤモヤし出すとあんまり気になっていなかった他の事まで気になりだし引っ張り出してきて更なる悩みの種にして悪循環に陥りがちです。そして往々にして […]