埼玉県
【狭山稲荷山公園】心身リフレッシュのために
withコロナ時代を生き抜く中で、息がつまりそうだと感じることもあるでしょう。 気分転換をしたい時、何か特別なことをしようとすると難しさを感じるかも知れません。 身近な公園やよく歩く道に目を向けると、この季 […]
【彩の森入間公園】春を森呼吸
入間市民のオアシス 彩の森入間公園 ウォーキングやランニング、 愛犬の散歩でよく行きます 春の花々と新緑に包まれ森呼吸 日中は暖かくても 朝晩はヒンヤリします 体調に気をつけていきましょうね
【心しなやかに】全てを包み込む
新年度の始まりを 祝福してくれているかのような 鮮やかな真っ赤と真っ白の椿 心がパッと 晴れ渡るような力強さと 全てを包み込むような 深い優しさも感じます 私たちも 心しなやかに、 どんな自分も 優しく包み […]
【今こそ】「あなたが願いを叶える番だ」
劇団四季さんの「アラジン」を鑑賞しました ものすごいパワーをもらうので 鑑賞するのが大好きなミュージカル 豪華絢爛な演出、歌にダンス 思わず吹き出してしまうユーモアにも 心惹かれっぱなしでしたが、 心底感動するのは 主人 […]
【パートナーとの円満】の秘訣
太陽と地上をつなぐ光の道 表現する言葉さえ出ない美 ココロと心を通わす魂の道 落ちる夕陽に溶け込んだ美 この詩を詠んだ場所では、 在日の各国人が楽しんでいました。 みんな綺麗な夕陽を眺めていました。 美しいと思う心は人類 […]
【くれたけファミリー】の活動をご紹介
くれたけ心理相談室に所属する プロのカウンセラーとスタッフ一同 【くれたけファミリー】は、 日々精進しつつ みなさまの心に寄り添うために 活動をしおております。 本当に必要とするあなたの 辛いお気持ちに寄り添い 幸せな人 […]
【ジャーナリング】 〜書くマインドフルネス瞑想〜
日経woman 2021年3月号で、 「心を守る100の方法」を 紹介しています 専門家の説明だけではなく 働く女性のリアルな 心のケアの様々な方法も 紹介されたりしています 特に興味深かったのは、 マインドフルネスの […]
プロのカウンセラーたちが答えました(Question#146)
「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか?」 このご時世のだからこそ 大切にしたいという想い くれたけ心理相談室に所属する 各地のカウンセラー1人1人の 想いがひしひしと伝わってきます 宜しければのぞいてみてくだ […]