くれたけ心理相談室

心に響く詩
【涙】は最高の癒し薬

      2021年も半分が過ぎ、早いもので本日から7月となりますね。     辛い時は我慢しないで泣いていいんですよ。   どんなあなただとしても私はいつで […]

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動植物など自然からの贈りもの
【みんなと同じじゃなくても】〜はじめましての植物より〜

梅雨の晴れ間 ひときわ目を惹く はじめましての 植物さん 青空に映える オレンジと黄色の コントラスト 個性のかたまりが 突出しているような 一つ一つの細部や 全体の形状 こんな不思議な お花らしき植物の前に しばし佇ん […]

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美食で心も豊かに
【お蕎麦好き】おすすめの埼玉県狭山市の“隠れ家”そば屋「秀庵」さん

埼玉県狭山市の 住宅街にポツリと 出現する隠れ家的な お蕎麦屋さん 「秀庵」   私と同じように グルテンフリー生活をしていたり お蕎麦が大好きだったりする方に おすすめのお店の一つです まずは冷えた ノンアル […]

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動植物など自然からの贈りもの
【人生を愉しむ智慧を湧かせて】〜紫のアガパンサスより〜

雨が降ったり 止んだりの 梅雨時にも 私たちをホッと 和ませてくれる お花ちゃんたち 雨上がりの道端に 目を向けると キラキラの雫を つけて輝いてる ムラサキのお花 繊細な中にも 智慧あふれる 感じがします 私たちの人生 […]

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動植物など自然からの贈りもの
【水と森に癒されて】〜黒山自然公園より〜

穏やかな川の流れに 沿って歩いていると 自分の人生も同じように 穏やかに続いていく感じがし なんだか心が落ち着きます マイナスイオンがほとばしる ような勢いの滝を眺めながら ランチしていると 心が綺麗さっぱり洗われる よ […]

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心の教科書
【人生で最大に悩んだ時、一番役に立った本】〜「疲れた心に効く食べ物・食べ方」〜

かつて 心身のバランスを崩し 通院していた時 症状がながなか改善せず いくつもの病院を転々と せざるを得ませんでした その上、 処方された薬が合わず 肝機能が低下して 心身の体調は更に悪化 途方にくれていた時に 奇跡的に […]

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動植物など自然からの贈りもの
【カラーセラピー】 〜心身のバランスを保つオレンジ色〜

雨上がり 優しいオレンジ色の お花に誘われて 近づいていくと 甘い薫りに 誘われてきた アリンコちゃん、ミツバチさんと 鉢合わせ 太陽のように あったかい エネルギーを 感じさせてくれる 優しいオレンジ色 オレンジの あ […]

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美食で心も豊かに
【心もクールダウン】 〜甘酒アイスより〜

1844年創業という 悠久の歴史感じる 風格漂う蔵がまえ の長澤酒造さん でいただいた 加藤牧場さんと コラボの 「高麗王の甘酒あいす」 ほんわか優しい甘酒の 薫りに包まれます これからの暑い時季 活躍してくれそうな 冷 […]

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動植物など自然からの贈りもの
【幸せはココに】 〜「みんなの花壇」より〜

今、幸せだと 感じられないのだとしたら 幸せを誰かに与えてもらうのを 待っているのかもしれませんね 幸せを感じられないぐらい 心が疲れ果てている のかもしれません でも幸せだと感じる心は いつだってあなたの内側に あるこ […]

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心の教科書
【心理カウンセリングってなぁに?】 〜マンガでわかる〜

  お辛い心境で 尚且つそのことを 誰かに話したけど 拒否された 受け入れてもらえない 理解してもらえなかった そもそも 話せる人が身近にいない このように 誰にも言えない っていうことが 辛さに輪をかけて し […]

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