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心に響く詩
【異なる世代間】の交流

子どもや親世代との交流時間が増えることで、ストレスが増していませんか?  

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動植物など自然からの贈りもの
【彩の森入間公園】春を森呼吸

入間市民のオアシス 彩の森入間公園 ウォーキングやランニング、 愛犬の散歩でよく行きます 春の花々と新緑に包まれ森呼吸 日中は暖かくても 朝晩はヒンヤリします 体調に気をつけていきましょうね  

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心の教科書
【本当の自分】って何?

道端に咲いていた 何も知らない花 白い小さな花が たくさん集まって エールを贈って くれているよう 春のそよ風に揺れる つぼみはまるで キラキラ星   たとえ今 どんなことに 遭遇していようとも、 私もあなたも […]

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心に響く詩
【自己否定】からの復帰

自分を卑下するような心の声が聞こえてきたら、 自分の捉え方を見直すチャンス  

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心に響く詩
【感情の起伏】を味わってみる

  ドラマや映画を楽しむみたいに、 あなたの人生ドラマの喜怒哀楽をも 次の展開の糧にしていけますように    

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心に響く詩
【誰もが光輝く】存在

誰がなんと言おうと、あなた自身が否定しようとも、誰もが光輝く存在  

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心に響く詩
【嫌気】がさしてきたら

  嫌なところばかり見つめないで、 視野を広げて眺めた方が、 ずっと楽に生きることができますよ  

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心に響く詩
【自己肯定感アップ】小さな一歩から

  日々の小さな初めてを、変化を、成長を自分で認めてあげましょう  

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心に響く詩
【独りぼっち】って感じるなら

  いつもココにいるから    

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心理カウンセラーのささやき
【くれたけ】ファミリー

日本や海外にも拠点がある 「くれたけ心理相談室」の社長と 心理カウンセラーたちとの 楽しく有意義な勉強会でした みんなの夢も私の夢 私の夢もみんなの夢 全部全部 叶いますように  

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