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お知らせ
【青空カウンセリング】始めました

よりリラックスして有意義なカウンセリングを受けていただくために、青空カウンセリングを始めました。   緊急事態宣言が解除されたものの、引き続き新型コロナウイルスを意識して行動することが必要で、 第2波、第3波の […]

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お知らせ
【対面カウセンリング再開】のお知らせ

日本政府が発令していた緊急事態宣言が、全国的に解除されたことに伴い、 2020年5月26日より埼玉県においても、一定期間ご遠慮いただいておりました、 対面での心理カウンセリングを再開させていただきました。   […]

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心に響く詩
「自分の感受性くらい」

まだ生きづらさを抱えていた頃 何度も読み返した詩の一つに 茨木のり子さんの 「自分の感受性くらい」があります。   その詩の冒頭から、 ハッとさせられました。   「ぱさぱさに乾いてゆく心を ひとのせ […]

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心に響く詩
小我から大我へ

朝なかなか起きれない時、 考えて考え過ぎて固まって動けなくなった時には   読んでくださりどうもありがとうございました。  

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心に響く詩
わたし軸

敏感で人の影響を受けやすかった 私が影響されにくくなって 人間関係も良好になった 実体験から生まれたポエムです。       ご覧いただきどうもありがとうございます。  

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心に響く詩
ら・ら・ら

自分と向き合うことに疲れちゃったら ホッとひと息、ポエムの時間。   ご視聴してくださり、どうもありがとうございます!   ※YouTube動画への肯定的な評価やコメント、 チャンネル登録もどうぞよろ […]

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心に響く詩
長いのぼり坂

  生きづらさと言っても 四六時中、365日辛かったわけではありません。   感情の起伏の激しく、 いい時とよくない時の差が激し過ぎて 自分で自分に疲れることがありました。   身近な人から […]

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動植物など自然からの贈りもの
【薔薇の色別】心理テスト

  選んだ色で、あなたと大切な誰かとの良好な関係に今最適なアファメーションが分かりますよ。   その言葉を心の中で唱えたり声に出して言ってみたり、 あなたなりに大切な人にも伝えてみてはいかがでしょうか?   ◆まずパッと […]

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心に響く詩
言葉の日を振り返り

昨日5月18日は言葉の日(5+10+8)   言葉で思い出した詩がありました。   社会人4年目ぐらい。   一見、普通にOLしながらも まだ根底には生きづらさを 隠していた頃に詠みました   今の私ならもっと違う言葉が […]

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マインドフルネスで心穏やかに
【瞑想】ダメ出しストップ〜優しい気持ちへ〜

  藤の花の花言葉の1つに 優しさがあります   ムラサキと言う色は 情熱や生命力の赤と 落着きや安らぎのブルーが 混ざってできてますよね   活力と安定感がミックスされ 知的で優雅な感じがします   藤の花から優しいエ […]

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