誘導暝想

マインドフルネスで心穏やかに
【誘導暝想】自分を受入れ、人生を楽しむ

  この誘導瞑想は、 あなたがありのままのご自分を受け入れ   もっと気楽にリラックスして 人生を楽しんでいただけるように構成されています。   自分の言動について反省し、 改善できる点があれば改善していくことも   成 […]

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