生きやすさ

2023年10月10日

周りの気配や人の様子などをいち早く察知しまるで自分のことにように感じる HSPの特質があるからこそ五感や第六感を磨いていくことが自分がHSPだと知りHSPとの共存を楽にした第一歩だったと感じます。（人ではなく） […]

2022年7月14日

私たちが自覚できる意識は3〜10%の「顕在意識」といわれています。 90〜97%は日頃、自覚されていない意識「潜在意識」と呼ばれ、言動や感情に大きな影響を与えています。「潜在意識」は、これまで見たり聞いたり、経験したり […]

2022年7月12日

誰かの言動にしょっちゅう一喜一憂して、振り回されたり、煩わしくなったり、自暴自棄になったりして、生きづらくなっていませんか。自分の言動を認識しないで、自動的にすることを心理学では「自動操縦状態」といいます。ムカつくこ […]

2022年3月24日

かつての私やご相談者様のように、消えてしまいたいほどの生きづらさを抱えているあなた様の心身も安定し、生きやすい人生になることを心から願いつつ、心理カウンセリングのご感想を大変ありがたくご紹介させていただきます。

2022年1月23日

埼玉県飯能市奥武蔵の「大高山」山頂に到着生命力を満々に感じる力強い樹木の根に陽光に輝く葉っぱ遠く近く望む山々を見渡しながら手作りお弁当をこの日は時折北風が強く吹き持参した […]

2022年1月3日

年末年始の長期休みを友達やパートナー家族など親しい方々と過ごされてかえって寂しいとか孤独だと感じている方も少なからずいらっしゃいます淋しさや悲しみ怒りといった人間関係に関わる感情の根底にあるのは「愛 […]

2021年10月23日

拍手喝采鳴り止まぬ大好きなミュージカルの一つ『ユタと不思議な仲間たち』 (主催:浅利演出事務所/協力:劇団四季) が表現し続けるテーマは「生きることの素晴らしさ」「生命の尊さ」とのこと &nbsp […]

2021年9月30日

「99%異常な子」だと医師から宣告され産まれたという私は、乳幼児の頃から虚弱体質で病院通いしていたそうです詳しくは公式サイトのプロフィールをご覧いただければと思いますこちらではプロフィールでは書ききれなかった […]

2021年9月23日

脳科学的にも心身への効果が認められている様々な【瞑想法】について主に物語形式で書かれた本久賀谷亮医学博士著の「世界のエリートがやっている最高の休息法」を拝読する機会に恵まれましたエリートさんだけではな […]

2021年9月18日

笑う門には福来る（わらうかどにはふくきたる）というようににこにこしている人の家にはおのずと幸せがやって来ます笑顔の人には人が惹き寄せられてもきますねまもなく敬老の日ということで、「第21回シ […]