浄化
【ありのままの魅力】
川沿いで楽しそうにささやき合っているように見えるキバナコスモスは、虫の鳴き声や鳥のさえずりをバックミュージックに、自然体での美しさを教えてくれているような気がしました。 キク科コスモス属のキバナコスモスの「Cosmos（ […]
【健やかな人生を育むガーデニング】
世界各国で人気の趣味ランキングにて近年TOP１０入りしているというガーデニング(園芸)。「園芸療法」にはカタルシス効果があるとして注目されています。カタルシスとは心の浄化です。 実は、昔むかーしから人間の心 […]
【"涙"で感情の浄化を】
「泣かないの」「泣いちゃダメ」「いつまで泣いてんの」などと子どもの頃に言われたことありませんか？ 男だから、母だから、◯◯だから泣くもんじゃない。泣いちゃいけない。泣いてる場合じゃないなどと、自分で自分の気持ちを抑えてい […]
【モヤモヤを洗い流す】 〜東京芸術劇場前の噴水より〜
東京芸術劇場前に あるカフェの外席で お茶をしていたら 突然舞い上がる噴水 水がキラキラ 輝いているようで 光のシャワーを 浴びている気分に イライラも かなしさも もどかしさも さびしさも […]
【成熟促す浄化】 〜舞い上がる雨より〜
雨で始まった 埼玉県入間市の朝 以前はだいっ嫌いだった雨 今は大好きです 雨の妖精たちが 自由自在に軽快に 舞に舞ってるように 見えるからです 降りしきる雨が跳ね上がり 波紋が広がっていく様子が   […]
【全て洗い流しきれいサッパリに】 〜入間川の流れ〜
もの凄い勢いの地元 入間川の流れ この流れを 眺めていると 全てを洗い流して きれいサッパリに してくれるような 気がしてきます 新しい1週間の始まりに 先週までの嫌だったこと 怖かったこと […]
心も軽くなる《断捨離》
新型コロナウィルスの影響で 外出を控える傾向にあると思います。 そんな中、おすすめなのは 家の断捨離です。 長い間使ってないものを捨てると なぜか心もスッキリします 滞っていたエネルギーが 流れだす感じが […]
感動と感謝を携え、台湾から帰国
〈中文〉（日本語は後半にあります） 【我把感動與感恩的心帶回日本】 2019年8月聖達瑪學院師資培訓課程最後一天。 總經理Kushali導師問我們： 你們把什麽樣的心帶回家？ 我們做了很有趣的練習， 培養了我們的專注力與 […]