波動

【誘導瞑想動画付】瞑想のよくある質問に回答

【集中できなければ、瞑想の意味はない！？】   瞑想中、雑念が湧いてきて、集中できない。 どうしても寝てしまう…… よく伺います。   大丈夫ですから、ご安心くださいね。 あっ、また脱線したと、 客観的に、外側から、 た […]