栄養療法
【グルテンフリー】 〜心身健康の食事療法〜
心身の健康維持と促進の ために実践している 「オーソモレキュラー栄養療法」では 「グルテンフリー」が推奨されており 基本的にグルテンフリー の生活をしています 日本は多くを輸入品に頼っているという 小麦粉は […]
【心身のバランスを整えるために】 〜グルテン・カゼインフリーの勧め〜
心身の健康のいいと話題の ”グルテンフリー”講座を視聴する機会を得ました。 心療内科医の姫野友美先生と 管理栄養士の大柳珠美先生の 大変興味深いグルテンフリー談義から 食事療法では胃腸を 整えることが大事な […]
【口福タイムの創造】 〜グルテンフリー スイーツより〜
「恋する米粉のバナナタルト」に 「恋する米粉のシフォンケーキ アールグレイ」 ある日のおやつは グルテンフリースイーツ 心身の健康維持と促進のためにやっている オーソモレキュラー栄養療法では グルテンフリーを推奨していま […]
【心身のバランスを崩しやすい方へ】 〜カゼイン&グルテンFreeの勧め〜
今日は2021年 8月の最終日 この夏、私の中で 大ヒットしたのが "ココナッツ"ヨーグルト 心身の健康維持•促進 のために実践している 「オーソモレキュラー 栄養療法」では 【カゼイン&グルテンFree】の 食 […]
【米粉パン専門店】 〜koigakubo(コイガクボ) 入間店〜
埼玉県入間市の ジョンソンタウンと呼ばれている 外国風リノベーションスポット にある米粉パンのお店 koigakubo(コイガクボ) 入間店 グルテン•卵•乳製品使用 などと各商品に明記されて いて配慮が感じられます お […]
【人生で最大に悩んだ時、一番役に立った本】〜「疲れた心に効く食べ物・食べ方」〜
かつて 心身のバランスを崩し 通院していた時 症状がながなか改善せず いくつもの病院を転々と せざるを得ませんでした その上、 処方された薬が合わず 肝機能が低下して 心身の体調は更に悪化 途方にくれていた時に 奇跡的に […]
【花粉症で「心」もブルーなあなたへ】おすすめ書籍
花粉症で、 頭がボーっとする 眼や肌が痒い クシャミや鼻水が 止まらない 体が辛い症状だと 心もブルーになりがち そんな花粉症でお悩みの方へ おすすめの本をご紹介。 ご自身の花粉症も治した医師の書籍 ご参考 […]