小太陽呼吸法

マインドフルネスで心穏やかに
【HSP】が実践するパワーチャージ法「小太陽呼吸法」

周囲からの影響を受けやすく 疲れやすいHSPだからこそ 実践していることがあります。   当時在住していた台湾でうつ病が再発したときにたどりついた 薬を使わない統合医療の心療内科「旧・光流聯合診所」(現・「楊紹民心靈自然 […]

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