宇宙
【人はなんで苦しむの?】
2022年9月5日
ヨガを再開しました。心身のセルフケアの大切さを改めて感じたからです。私は瞑想を日課にしていますが、ヨガもマインドフルネスだなと感じています。ヨガが動く瞑想と言われるゆえんでしょう。 ヨガでは、私たちの苦しみ […]
【現状を打開する鍵】 〜飛行機雲と月より〜
2021年9月14日
空を眺めていると 海なのか 山なのか 空なのか わからないなと 感じることがあります 空は宇宙はそのぐらい 私たちをいつも包み込んで くれていると感じます その空に描き出された 飛行機雲と月は 「不要となった抵抗は潔 […]
【感受性豊かなHSP】心から安心できる時空間で
2020年7月27日
空見上げて 視野を広げ こころ解放 プラネタリウム番組で、おうち時間を楽しませてもらう時もあります。 おおらかな優しい気持ちへ帰ります。 […]