変わりたい

自己実現・自己啓発
中途半端

全てが中途半端だと感じる時 自分に対して厳しくなって いるのかも知れませんね。 飯田ルーム周辺は山々に囲まれています 毎日ワンコと散歩にいくと 山にいろんな色がみえます。   まだ緑色のところもあれば 黄色くな […]

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自己実現・自己啓発
実り多き人生を

「どうして思い通りになる事と そうならないことがあるんですか?」   「なんですんなり叶うこともあれば なかなか叶わないこともあるんですか?」   というような切実な思いをお仕事柄、伺うことがあります。 私でしたらこのよ […]

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心理カウンセラーのささやき
変化と確信

「変わりたい」 並々ならぬ想いが あの時もこの時代も 心を突き動かしてきた。 気になることに 没頭した時期もあった 追いかけ続け立ち止まると 何も変わってない自分がいて 愕然とした肩が悲しんでいた。 自分がちっぽけに感じ […]

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自己実現・自己啓発
自己啓発オタク:スピジプシーからの卒業

「何をやってもやらなくても なかなか変われないのは何故でしょうか?」   心の専門家である私の元には自分探しを続け 長年、苦しんでいたかつての自分のように   自己啓発マニアやスピ ジプシーだと 自称する方々もよくご相談 […]

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自己実現・自己啓発
ありがたい変化

本や動画を見たり セミナーやワークショップ   といった自己啓発に励んでも 「思うように変われない」   というもどかしい思いをされている ご相談者様も多くいらっしゃいます。   かつての私 […]

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自己実現・自己啓発
変化

「変わりたいのに変われない」   そうもがき苦しまれている方々と 接する機会がお仕事柄 多くございます。   私たちには   「変わりたい」という衝動も 「変わりたくない」という本能も &n […]

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マインドフルネスで心穏やかに
【変化】

「変わりたい」「人生を変えたい」というご相談もよく伺います。   言動のパターンに意識を向けた時、それを改善していく余地が出てきます。 無意識の状態に留まっている限り、変えることは難しいからです。 長年やってき […]

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本や映像などでの学び
【生老病死の物語】

新たな一年が始まり「今年こそ変わりたい。」「もっと進化したい。」「さらに成長したい。」といった想いを抱いている方も多いようですね。 そのような方々におすすめの比較的簡単な自己啓発法が、映画鑑賞+アウトプットです。 &nb […]

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自己実現・自己啓発
【変わりたい時の対処法】

全ての事に意味がある 「自分の殻を破りたい。」 「今の自分を変えたい。」 「現状を打破したい。」等と望むなら、 トライ&エラー (trial and error)を繰り返しながら、ともに成長していきましょうね。 […]

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心に響く詩
【変わりたいなら】変われる

「もっとこうなりたい!」 「あーなりたい!!」と望むなら、 自分のできる範囲から 行動を変えていくと、 変化が現れてきますよ どんなことからできるか? 一緒に考えていきませんか。  

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