埼玉
心理カウンセリングのご感想（口コミ）
カウンセラー渡辺恭代の心理カウンセリングを受けてくださった方々からのお声を、 誠にありがたく更新させていただきました。 下記の画像をタップするとご覧いただけます。 当初のお悩みから解放され、ますます充実した日々を過ごされ […]
【光の中を】自由自在に
埼玉県入間市の 彩の森入間公園の池は 鴨の楽園のようで たくさんの水鳥の 様子を楽しめます。 太陽光に照らされ キラキラ輝く湖面を 自由自在に行き交う 水鳥たちの如く、 心身共に軽やかに 有意 […]
【埼玉県浦和】の「台南食堂」
たまたま通りかかって 見つけた台湾料理店 (北浦和駅西口から徒歩約5分) 台南出身で在日30年以上の 気さくなスタッフさんが おすすめしてくれたのは やっぱり大人気、本場の 魯肉飯 牛肉麺 ガッツリ食する気分 ではなかっ […]
オンライン心理カウンセリングのメリット
弊社ではオンラインでの心理カウンセリングも承っております。 Online 通話では、FaceTime、Line、Messenger、Skype、Zoom、 お電話でのセッションも承っております。 オンラインって何 […]
【お家にいる時、どんなことして楽しんでますか】
あなたはご自宅でどんなことをして ご自分をリラックスさせていますか。 楽しませてあげていますか。 頭や体がリラックスすると心も軽くなり、 良質の睡眠をもたらしてくれるだけではなく、 不思議と、大事なことやいいアイ […]
心も軽くなる《断捨離》
新型コロナウィルスの影響で 外出を控える傾向にあると思います。 そんな中、おすすめなのは 家の断捨離です。 長い間使ってないものを捨てると なぜか心もスッキリします 滞っていたエネルギーが 流れだす感じが […]
瞑想のメリット 〜穏やかな人生を創る〜
本当に望む人生のための習慣 3連休明けの新しい1週間も 大空や大海みたいに 広々とした穏やかな心で ご自分自身や身近な人たち 今日一日、今週一週間に 向き合うための 優しい習慣を身につけませんか。 （この文章の動画版 […]
メンタル不調に、幸せホルモン貯蓄
心を安定させる、3つの方法 動画版はこちら 上記動画の文章要約版は、以下の通りです。 医師や栄養士さん等のご指導のもとに実践して、 心身の安定に至った方法のいくつかを、 ご紹介させていただきますね。 […]
梅の花に学ぶ、生き方
梅の花が教えてくれたこと 動画版はこちら もうすぐ春が来ることを、 それとなく教えてくれる梅の花。 ものすごい生命力を感じます。 2月っていう1番寒い時に、 何もない枝から芽や葉が出て、 つぼみ […]
心身の健康のために新年度欠かせない１つのこと
変動の多い時期に 「新」ムードが濃厚な1日でしたね。 4月は日本の新年度。 本日は新たな年号「令和」も発表ありました。 進学や異動、引越しなどが多い時期。 無理をせずあなたのペースで、新しい環境に慣れていっ […]