問題解決

心理カウンセラーのささやき
今からココで

忘れてもまた見返せるようにと メモ帳と万年筆を取り出した   青年の心を持った人柄には 誠実さがあふれていた。   山あり谷ありの 波瀾万丈な人生で   その優しさは   行き交う […]

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心理カウンセラーのささやき
トンネルを抜けて

高速道路を走っていると時々 長〜いトンネルがありますね。   長野県と岐阜県をつなぐ 恵那山(えなさん)トンネルも その1つです。   異次元の世界にいるような トンネル内を走行中   一定 […]

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心の教科書
ストーリーに魅せられて

心の専門家というお仕事柄   様々な年代の多様な方々の お話しを聴かせていただく中で   人生ドラマほど人を魅了するものは ないなと常々感じています。   誰かのドラマに触れた時 心が躍動す […]

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イベント情報
【5/24(水)13時〜zoomお話会】 (くれたけ心理相談室イベントvol.162)のご案内

「心が軽くなりました。」 「気持ちがスッキリしました。」 「元気になりました。」 等とおっしゃってくださるご参加者様もいる恒例の【zoomお話し会】のお知らせでございます。   日時:5月24日(水)13:00 […]

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心の教科書
問題を解決したい時にしている事

何か課題に直面した時 なるべく早めに誰かに 話を聞いてもらうようにしています。   そのことに詳しい人に 早い段階で相談した方が   気持ちも楽になり 本来のフラットな自分に戻れる ことがわかったから […]

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マインドフルネスで心穏やかに
心を癒やしたい時は

自分の心を癒やしたい時 瞑想(meditation)をします。   心地よい至福の時です。   外側に向きがちな心を 自分の内側に戻します。   自分軸で生きるようになって 生きやすくなりま […]

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動植物など自然からの贈りもの
讃え愛

至るところで桜が 優しい色合いを風景に 添えてくれていますね。 和やかな光景に 没頭していると   心まで優しくなる 感じがします。   生命と命が共鳴し合うから   感嘆や称賛の声が自然と […]

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自己実現・自己啓発
壁の正体

「やりたいことがあるけど なかなか叶わない。」   「悩みがあるけど ずっと解決しない。」   そのような時の壁は 往々にして妄想で   自分が作っている ことが多いです。   潜 […]

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イベント情報
【3/20(月)20時〜LINEお話会】 (くれたけ心理相談室イベントvol.159)のご案内

「また参加したいです」 「元気になりました」 「スッキリしました」 などとおっしゃってくださるご参加者様もいらっしゃる、毎月恒例のオンライン【お話会】のご案内です。 【日 時】3月20日(月)20:00~21:30  【 […]

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中華圏の学び
【初心】

今日2023年1月22日は春節です。誠におめでとうございます。 私がかつて長期暮らしていた台湾や中国では、新年をお祝いする大切な祝日です。1月1日の新年も農暦の1月1日もフレッシュな気持ちに立ち返ることができます。 &n […]

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