充実感を感じる生き方へ

心身のだるさをスッキリ解消する視点とは？

  連休明けによくある心身の状態 三連休明けの月曜の朝。 今日からまた学校や仕事という方も多いですね。 連休明けによく聞くのがこんな声です。 元気が出ない。 心も体も重い。 支度が面倒。 出かけるのもおっくう。 […]