何もできない

マインドフルネスで心穏やかに
放心状態

いっぱいいっぱいだったり 突然の思わぬ出来事に   放心状態になることがありますね。   「何もできない」 「何も考えられない」 といった感じです。   テンパってキャパオーバーになっている […]

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