今ここ
【心から望む人生を】
2023年2月2日
一念の"念"の字は「今」に「心」と書きますね。私たちの一念には、もともと無限大の可能性が備わっています。 自分の一念が変われば、自身の心身や経済面、人間関係や環境も変容し、人生さえも変革していくことができます。 引き寄せ […]
【今この人生を楽しむ】
2022年12月20日
柚子のフレッシュな香りは、不安や緊張をほぐしたり、心を軽やかにして爽やかな気分にさせてくれたりもします。リラックスや疲労回復、自律神経のバランスを整える効果もあるんです。 急に寒くなって体がこり固まる時間が増えるこの時期 […]
【マインドフルネスで元気チャージ】
2022年7月29日
気力がない。元気が出ない。イライラする。落ち着かないといった感覚は、心が疲れているサインです。 根本的な原因は、意識が過去の後悔や未来への不安、自分以外の誰かや周りにばかりに向かっていて、自身が今ここに不在の状況が、慢性 […]
【本当の幸せ】ってどこにあるの?
2022年2月28日
永遠の幸せって一体どこにあるんでしょう? 周囲を探し回ったら心は辛くなっちゃうのよ。 一念の"念"は「今」に「心」と書くでしょう。 "今ここ"は”今”の私の”心”に帰る事でもあるの。 絶対的幸福の源はその"一念"にあるの […]
【今が未来を創るから】 〜上昇する龍の如く〜
2021年12月13日
ふと空を 仰ぎ見ると 右上がりに上昇する 龍の形をした雲 龍神様が見守って くれているみたいで なんだかラッキーと ウキウキしながら 昨日シェアさせていただいた 「COME CAFE」さんの […]